Calcul d’intensité en fonction de la fréquence
cardiaque Selon KARVONEN
Nom
Seuil FC à 60 % Seuil FC à 70 %
:
Jean Louis Alvarez Accompagnateur en
montagne, guide naturaliste Instructeur
Nordic Walking
FCR : fréquence cardiaque au repos
FCmax : fréquence cardiaque maximale
FCU : fréquence cardiaque utilisable